Boulimie et surpoids

Trouver son poids de forme 

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J’accompagne les personnes qui désirent trouver  leur poids de forme et se libérer de l’obsession alimentaire qui découle des régimes. (avec le fameux effet yoyo). La nourriture comble souvent des besoins dont nous ne sommes pas conscient ou anesthésie nos émotions …

Ensemble, nous allons identifier les émotions qui vous incitent à manger démesurément ou à vous restreindre… Libérer les tensions physiques et mentales.

 Pour enfin prendre soin de soi.  Pas de formule magique mais apprendre à s’aimer en  lâchant la culpabilité, la honte, les peurs et retrouver confiance, en soi et en son corps.  

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